« Sylvie est une personne d’une grande douceur, apaisante et qui a su me rassurer sur toutes mes craintes concernant l’hypnose. Cela a été une très belle séance qui m’a apporté des réponses à mes blocages. »
C Claudia
Hypnothérapeute & Coach · Vallée de Joux
Il arrive que la vie nous amène à traverser des périodes où nos repères changent, où les émotions deviennent difficiles à gérer, où la confiance s’effrite ou où l’on ne sait plus très bien comment avancer.
Vous n’avez pas forcément besoin de tout changer. Parfois, il s’agit simplement de retrouver vos propres ressources et de reprendre progressivement votre chemin.
Je vous accompagne avec une approche personnalisée, bienveillante et concrète, en m’appuyant sur l’hypnose ericksonienne, le coaching, la PNL et les outils de régulation des émotions.
Adultes · Adolescents · Enfants
Prendre rendez-vous
Apaiser
Stress, anxiété, émotions qui débordent, difficultés de sommeil, ruminations, surcharge…
Lorsque le mental et le corps restent en tension, il peut devenir difficile de prendre du recul.
L’accompagnement permet de mieux comprendre ce qui se passe, d’apprendre à réguler vos émotions et de retrouver progressivement un sentiment d’apaisement.
Vous pouvez apprendre à retrouver votre calme sans avoir à lutter contre vous-même.
Se reconstruire
Certaines étapes de la vie nous obligent à nous réinventer.
Une maladie, un épuisement, un deuil, une séparation, un changement professionnel, une période difficile ou simplement le sentiment de ne plus être tout à fait la même personne…
Se reconstruire ne signifie pas redevenir comme avant.
C’est parfois apprendre à avancer autrement, retrouver confiance en soi, renouer avec ses ressources et construire un nouvel équilibre.
Je vous accompagne dans ce chemin, à votre rythme et sans jugement.
« On ne demande pas à un arbre de redevenir celui qu’il était avant la tempête. On l’aide à retrouver ses racines, puis à continuer de grandir. »
Avancer
Vous avez peut-être l’impression de vous sous-estimer, de douter de vos capacités ou de vous empêcher d’avancer malgré vos compétences.
L’accompagnement peut vous aider à :
Votre objectif devient le point de départ de notre travail.
Enfants & adolescents · dès 6 ans
Un enfant ou un adolescent peut traverser des difficultés qu’il ne sait pas toujours exprimer :
Émotions intenses, manque de confiance, anxiété, difficultés de sommeil, peurs, hypersensibilité, changements difficiles à vivre…
Mon approche est adaptée à son âge, à sa personnalité et à son univers. La première rencontre permet à l’enfant, au jeune et à son parent de faire connaissance, d’échanger et de définir ensemble l’objectif de l’accompagnement.
Il n’y a pas de travail hypnotique avec l’enfant lors de cette première séance : la priorité est de créer un climat de confiance.
Découvrir l’accompagnement enfants & adolescents
Un regard différent sur le monde professionnel
Avant de devenir hypnothérapeute et coach, j’ai travaillé pendant 25 ans dans le monde de l’entreprise, dont 21 années dans l’horlogerie.
Cette expérience me permet aujourd’hui de comprendre de l’intérieur les enjeux professionnels, les périodes de transition, les changements, les difficultés relationnelles et les situations d’épuisement.
J’accompagne notamment les personnes qui souhaitent :
Mon approche
Je ne crois pas qu’il existe une seule méthode qui conviendrait à tout le monde. Mon rôle est de vous accompagner pour retrouver votre propre chemin, en choisissant avec vous les outils les plus adaptés à ce que vous vivez.
Je me suis également formée à la régulation des émotions et à l’accompagnement de l’enfant intérieur, et je suis actuellement en formation de coach en neurosciences.
En quelques minutes
Le déroulement
Un temps pour nous rencontrer, comprendre ce qui vous amène et définir ensemble l’objectif. Pour les enfants et les adolescents, elle se fait en présence du parent.
Les séances suivantes mettent en place l’accompagnement personnalisé : hypnose et/ou coaching, avec des outils à réutiliser entre deux rendez-vous.
Il n’y a pas de nombre de séances prédéfini. Nous faisons régulièrement le point pour vérifier que l’accompagnement reste utile et en accord avec votre objectif.
Durée des séances : 1 h 30 pour les adultes, 1 h pour les enfants et les adolescents.
Le retour des clients
« Sylvie est une personne d’une grande douceur, apaisante et qui a su me rassurer sur toutes mes craintes concernant l’hypnose. Cela a été une très belle séance qui m’a apporté des réponses à mes blocages. »
« Sylvie a accompagné mon fils autour de son hypersensibilité, gestion de ses émotions. Une professionnelle très à l’écoute, méthode alternative qui a été très bénéfique à mon enfant. »
« Son aide et ses précieux conseils m’ont été d’une grande aide pour me sentir confiante et réussir mon entretien. […] Résultat : j’ai eu le poste ! Je la recommande à 100 % »
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